Медитация позволяет достичь ярких сексуальных переживаний
Темная сторона осознанности: почему медитация подходит не всем
Даже человек, незнакомый с йогой и духовными практиками, хотя бы раз в жизни слышал слово «медитация». Многим этот процесс кажется сложным, недостижимым и даже мистическим. Хотя на самом деле это может стать вашим ежедневным спасением от переутомления, хронического стресса, дурного настроения и напряжения мышц. Само слово имеет латинские корни «meditatio» или «meditari» и дословно переводится как «медленное созерцание», «обдумывание», «вырабатывание идей».
Считается, что тантрический секс — это путь к установлению глубокой связи с партнером. Во время тантрического секса происходит более интимный контакт между людьми, так как эта практика предполагает духовное объединение мужского и женского начал. Тантрический секс — это восточная практика, тесно связанная с индуизмом. В переводе с санскрита «тантра» означает «ткань» или «нить» — в метафорическом смысле под «тантрой» понимается некая изначальная энергия, которая, как множество нитей, пронизывает все за Земле. Учение тантры возникло в Индии несколько тысяч лет назад.
Процесс осознания и проработка ситуации, которая кажется катастрофической, помогает прийти к пониманию, что апокалипсиса нет — это всего лишь склонность нашего коварного воображения делать из мухи слона. Безвыходное положение кажется таковым, если скрывать от самого себя двери, ведущие к свободе, уверена Ясс Джалю. Это касается как отношения с самим собой, так и общения с партнером.
